Bạn có đang mắc kẹt trong cơn nghiện "cái mới' - luôn hào hứng bắt đầu những dự án mới nhưng không bao giờ có đủ kiên nhẫn để hoàn thành cái cũ?
Rất nhiều người luôn nỗ lực làm việc nhưng vẫn mắc kẹt trong cảm giác bận rộn, dang dở và không đi đến đâu. Nguyên nhân sâu xa nằm ở việc thiếu khả năng tập trung đủ lâu vào điều thực sự quan trọng. Master Your Life: Làm chủ sự tập trung được viết dành cho những ai đang rơi vào vòng xoáy đó.
Cuốn sách giúp bạn hiểu rõ bản chất của sự tập trung, lý do vì sao nó liên tục bị tấn công bởi sự phân tâm, và cách nó quyết định trực tiếp đến năng suất cũng như tương lai của bạn. Tác giả hướng dẫn bạn làm rõ mục tiêu, xây dựng tầm nhìn dài hạn, thiết lập kế hoạch hợp lý và loại bỏ thói quen “chạy theo cái mới” nhưng không bao giờ hoàn thành điều cũ.
Với các chiến lược thực tế, bài tập hành động cụ thể và cách tiếp cận rõ ràng, cuốn sách giúp bạn từng bước rèn luyện khả năng tập trung sâu, giảm trì hoãn, nâng cao hiệu suất mà không cần gồng ép. Khi bạn làm chủ được sự tập trung, bạn sẽ làm chủ được hướng đi của chính cuộc đời mình.
