Hành trình để bé mạnh khỏe từ đầu đến chân và cả trong tâm hồn
Trong câu chuyện mở đầu, Bao Bao bất ngờ lạc vào khu rừng Vui Vẻ, nơi Thần Đá trao cho em 15 “hạt giống sức khỏe”. Mỗi hạt giống là một bài học giúp bé chăm sóc cơ thể đúng cách, chẳng hạn như giữ hàm răng chắc khỏe với “công thức 2-2-2”, chăm sóc đôi mắt bằng các bài tập chớp mắt, nhìn xa, di chuyển mắt, giữ tóc và móng sạch sẽ, ngủ ngon với “phương pháp 4-7-8”.
Bé còn học cách xử lý khi có dị vật trong tai và mũi, cách xử lý khi bị sốt, bị ho, sặc, cách hiểu về hệ tiêu hóa, ăn uống lành mạnh, xử lý viêm họng và chảy máu cam, phòng tránh dịch bệnh và tập thể thao tăng sức mạnh. Cuối cùng là bài học về sức khỏe tinh thần để bé biết chăm sóc cảm xúc của chính mình.
Mỗi bài học đều có “Vườn thơ ươm mầm”, “Bài học ươm mầm” và “Thử thách gieo mầm”, giúp bé thực hành mỗi ngày, hình thành thói quen sống khỏe mạnh, sạch sẽ và an toàn.
