Nếu cứ sống để khỏi làm ai thất vọng, bạn sẽ là người thất vọng nhất
Có lúc nào bạn thấy mình giống chiếc máy làm hài lòng: với cha mẹ thì ngoan, với người yêu thì chịu đựng, với công việc thì gồng mình, chỉ có với chính mình là chẳng bao giờ tử tế? Cuốn sách này bắt đầu từ những câu chuyện rất đời ấy - những đứa trẻ lớn lên trong kiểm soát, rồi thành người lớn lúc nào cũng sợ làm người khác thất vọng.
Tác giả giúp bạn nhìn thẳng vào “bản ngã giả” được xây bằng lời phán xét, nỗi sợ bị bỏ rơi và câu thần chú “vì muốn tốt cho con”. Từng chương là một bước nhỏ nhưng sâu: nhận lại quyền quyết định cuộc đời, tập nói “không”, đặt ranh giới lành mạnh, thôi tìm kiếm sự chấp nhận bằng cách chối bỏ cảm xúc của mình.
Tôi Hạnh Phúc Vì Dám Sống Cuộc Đời Của Riêng Mình là lời thủ thỉ hơn là bài giảng. Bạn sẽ thấy mình trong từng trang, hiểu vì sao mình kiệt sức, vì sao cứ lặp lại những mối quan hệ tổn thương, và quan trọng nhất, học cách bước ra khỏi đó, để một ngày có thể bình tĩnh mỉm cười: “Tôi hạnh phúc, vì cuối cùng cũng dám sống cuộc đời của riêng mình.”
