Quản trị cảm xúc - Quản trị cuộc đời

(0 đánh giá của khách hàng)

534,000 đ 160,200 đ

“Cảm xúc là kẻ thù của thành công”. Khi chúng ta quyết định đặt “trái tim nhầm chỗ để trên đầu”, mọi lý trí sẽ bất lực, và bạn sẽ không thể đạt được kết quả hay thành tựu gì. Nhưng cảm xúc không thể biến mất đi, cảm xúc cần được quản trị một cách thông minh.

Bộ sách Quản trị cảm xúc - Quản trị cuộc đời sẽ giúp bạn

Nhận thức được tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống và trong sự nghiệp
Nhận ra tiêu cực xuất phát từ bên trong chính bản thân bạn
Nắm được các cách giải phóng cảm xúc tiêu cực, bạn kiểm soát nó, đừng kìm nén nó
Việc đàm phán và thương lượng hiệu quả hơn, giải quyết mâu thuẫn một cách hài hòa và mang tính xây dựng hơn cũng như đưa ra được quyết định giải quyết tốt hơn.

Khuyến mại

Nhận ngay Audiobooks khi mua sách giấy(áp dụng với sách có mã cào)
Miễn phí vận chuyển cho đơn hàng từ 300.000đ

Mô tả
Thông tin bổ sung
Đánh giá

Bộ sách Quản trị cảm xúc - Quản trị cuộc đời gồm 3 cuốn:

1. Tâm lý học về khắc chế cơn giận

Nếu cuộc đời bạn là 1 bịch rác?

Bạn có dễ bị tác động bởi cách hành xử của người khác không? Liệu một tài xế taxi chạy ẩu, người phục vụ bàn thô lỗ, người quản lý nóng nảy hay một đồng nghiệp vô ý có phá hỏng một ngày tốt đẹp của bạn không?

Khi tức giận, người ta rất dễ đánh mất lý trí, và cơn tức như nước sôi, khi "hất" vào người khác, sẽ khiến họ bị "bỏng".
Thế nên, cố gắng giữ lý trí và sự bình tĩnh trong mọi tình huống, cho bản thân có một thời gian đủ để tĩnh tâm và lấy lại thăng bằng.
Như vậy, bạn mới không để cảm xúc tiêu cực quấy nhiễu, mà đưa ra được nhiều quyết định sáng suốt nhất!

2. Mật mã cảm xúc - 5 bước giúp bạn bước ra bẫy cảm xúc

Cẩm nang vô cùng quý giá, giúp bạn giải quyết được mớ hỗn độn trong tâm trí và đối phó với sự điên rồ của bản thân. Chúng ta quá thường xuyên làm việc bất chấp mà không hề suy nghĩ về điều đang thực sự diễn ra. Tạm dừng và nhận thức rõ hơn là chiếc chìa khóa có thể mở ra mọi thứ. Nếu bạn tin vào quan niệm ‘hành trình là món quà’, bạn thực sự nên đọc quyển sách này!

Cuốn sách chỉ cho ta biết các vấn đề như:tự kiểm soát cảm xúc, tự kiểm soát hành động, khả năng tự nhận thức bản thân, sự đổi mới, khả năng thích nghi, hy vọng, kiên trì, khả năng lắng nghe, cảm thông, đồng cảm, khích lệ, nâng đỡ người khác, tạo sự ảnh hưởng và liên kết các mối quan hệ …

3. Giải mã cơ chế phòng vệ tâm lý con người

Bạn có thường lo lắng, căng thẳng, tự ti và hoài nghi chính mình không? Bạn có cảm thấy mình dễ bị tổn thương và phải rất lâu mới có thể hồi phục không? Bạn có thường không thoải mái khi ở giữa đám đông chật chội hoặc nơi quá ồn ào, ánh sáng chói lóa không?

Khám phá thế giới của những cảm xúc thăng trầm mãnh liệt
Tháo gỡ sự giằng xé nội tâm và biến sự nhạy cảm thành sức mạnh vô song
Phát triển bản sắc của chính mình, khéo léo xây dựng các mối quan hệ sâu sắc và bền vững
Hành trình đi tìm bình yên không còn xa xôi nữa. Biết mình yếu mềm ở đâu, cứ BÌNH TĨNH đối mặt, hãy CHỦ ĐỘNG đương đầu mọi thử thách
Dẫu sao đi nữa, cuộc đời quá RỘNG LỚN, bạn chẳng thể cố VỪA VẶN

Mua 1 bộ sách Quản trị cảm xúc - Quản trị cuộc đời tặng ngay cuốn sách Ngàn câu hỏi trong tim: Sống thanh tâm tĩnh, sống vui tâm an Trị giá 174.000đ